Как много повседневных дел мы осуществляем механически, даже не задумываясь о процессе! Просто потому, что так привыкли, что нас этому научили с детства.
Но есть привычки, которые необходимо пересмотреть. И не просто так, а ради собственного здоровья.
Впрочем, необязательно соблюдать все рекомендации из этого ролика. Но наверняка многая информация окажется весьма ценной.
